Как обрести уверенность в себе

Советы подростку «Как обрести уверенность в себе»

1) Постарайся более позитивно относиться к Жизни.

2) Используй внутренний диалог с собой, состоящий только из позитивных утверждений.

Если негативные мысли будут иметь место, постарайся тут же переключиться на приятное.

3) Относись к людям так, как они того заслуживают. Выискивай в каждом человеке не недостатки, а достоинства

4) Относись к себе с уважением. Составь список своих достоинств. Убеди себя в том, что ты имеешь таковые.

5) Попытайся избавиться от того, что тебе самому не нравится в себе: Чаще смотри на себя в зеркало, пытаясь ответить на вопрос: стоит ли что-то изменить в себе. Если да, то не откладывай!!!

6) Начинай принимать решение самостоятельно:

Помни, что не существует правильных и неправильных решений. Любые принятые тобой решения ты всегда можешь оправдать и обосновать.

7) Постарайся окружить себя тем, что оказывает на тебя положительное влияние.

Приобретай любимые книги, вещи. Имей и люби свои «слабости».

8) Начинай рисковать:

Принимай на себя ответственность, пусть доля риска сначала может быть невелика.

9) Обрети веру: в человека, в обстоятельства и т.д.

Помни, что вера в нечто более значительное, чем ты сам, может помочь тебе в решении трудных вопросов. Если ты не можешь повлиять на ход событий, «отойди в сторону» и просто подожди